男性朋友怎么做可以预防前列腺囊肿

前列腺囊肿是由于前列腺腺体先天性或后天性原因而发生囊样改变。患者常见尿急、尿频、排尿费力、尿线细、排尿困难及尿潴留等症状，对男性朋友的日常生活和工作带来影响和困扰。为了避免疾病带来的危害，男性朋友应在日常中做好疾病的预防工作。

新乡阳光男科医院医生讲解：前列腺囊肿的预防

那么男性朋友怎么做可以预防前列腺囊肿?阳光医院医生带我们一起详细了解一下：

1、忌酒少辣：在饮食上是需要注意的，一些辛辣的食物是要避免的，前列腺囊肿就不会轻易的出现了。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、适量饮水：在生活中要养成多喝水的习惯，这对自己身体健康好处是多多的。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。相关阅读:前列腺囊肿都需要检查什么

3、避免久坐：如果长时间保持坐姿，血液循环变慢，身体的压迫使得前列腺长期受压充血淤血，造成腺管阻塞、腺液排泄不畅，从而导致前列腺囊肿的发生。

4、合理性生活：性生活不规律，如性交频繁、经常性交中断、过度手淫和性生活过度抑制等引起前列腺充血，诱发前列腺囊肿。

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